Як я перестала порівнювати себе з іншими в соцмережах

[DI2708]

Я ловила себе на тому, що після години в Instagram почуваюся гірше, ніж до. Чужі ідеальні фото, подорожі, тіла — все це непомітно руйнувало мою самооцінку. Одного дня я вирішила змінити підхід до соцмереж і своє ставлення до них. Це був процес, а не миттєве рішення — але він того вартував. А ви, дівчата, стикалися з таким і як вийшли з цього порочного кола?